Malinowo - bananowa owsianka


Składniki:
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 100 g serka wiejskiego
  • 1 duży dojrzały banan 
  • 3 łyżki malin, mogą być mrożone 
Przygotowanie:
  1. Płatki owsiane zalać niewielką ilością wrzątku. Odczekać 5 minut, aż wsiąkną wodę i zmiękną.
  2. Serek wiejski zmiksować blenderem z połową banana i 2 łyżkami malin. Wyłożyć na płatki owsiane, dodać resztę banana i malin. 
Smacznego:)

#owsianka #oatmealbowl #fit #lunch #śniadanie #breakfast #wege #wegetariańskie #owsiane



Komentarze

Translate